Je me sens seul !

Ces interrogations sont des questions qui restituent le contexte de la situation que vous vivez sur une échelle de temps linéaire (passé, présent, futur), ainsi que les protagonistes et les attitudes de chacun. Elles vous aident à déterminer, les manques, les besoins, les avantages et les inconvénients (de la situation et des objectifs), à vous fixer de nouveaux buts pour sortir du problème et vous diriger vers des solutions.

l. Dans quel environnement, avec qui, où, quand précisément ?

2. Comment tu t’y prends pour te sentir seul(e) : qu’est-ce que tu te dis dans ta tête, qu’est-ce que tu imagines ?

3. Qu’est-ce que tu ne supportes pas dans le fait d’être seul(e) ? Qu’est-ce que ça t’empêche d’être, de faire, d’obtenir ? Qu’est-ce que cela te permet de faire que tu ne pourrais pas faire si tu te sentais entouré(e) ?

4. Qu’est-ce qui t’empêche d’aller vers les autres, d’agir, de bouger, de faire des activités ? Qu’est-ce que tu attends en fait ?

5. Qu’est-ce que tu veux vraiment et qui ne dépend que de toi ? De quoi as-tu besoin du coup ?

6. À quoi sauras-tu que tu ne te sens plus aussi seul(e) ?

7. Qu’est-ce que tu peux faire déjà maintenant et qui ne dépend que de toi ? Qu’est-ce que tu décides ? Quand commences-tu ?

Jeu : Le jeu de l’entraide
Auteur : Laurence Simenot & Marc Kucharz

CE JEU DE CARTES VOUS INSPIRE ?! FAITES-VOUS CE CADEAU !!